Tôi bị khó ngủ do bàn chân lạnh, một lúc lâu sau khi nằm lên giường, bàn chân ấm lên mới ngủ được. Con gái mới mua cho tôi chiếc chăn điện để giúp ấm chân nhanh hơn. Xin hỏi bác sĩ là đắp chăn điện có ảnh hưởng gì đến bệnh tiểu đường không?
Trả lời:

Chào bạn,

Một số quốc gia trên thế giới không khuyến khích người tiểu đường đắp chăn điện vì nguy cơ tổn thương bàn chân.

Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng, trong đó có tổn thương thần kinh ở bàn chân. Theo thời gian, lượng đường trong máu cao gây chít hẹp các mao mạch nuôi dưỡng hệ thần kinh. Hậu quả là người bệnh tiểu đường thường bị tê ở các cơ quan xa tim như ngón tay, ngón chân, bàn chân. Đây là triệu chứng rất thường gặp, kể cả ở những người mới chẩn đoán bệnh tiểu đường. Hệ thần kinh tổn thương quá nhiều sẽ dẫn đến tê bì nặng hơn và các triệu chứng khác như mất cảm giác, nóng rát và châm chích bàn chân.

Khi bị mất cảm giác bàn chân, bạn sẽ không nhận ra được là mình đang đắp chăn điện quá nóng. Điều này vô tình dẫn đến bỏng chân, xa hơn là loét, nhiễm trùng và cắt cụt chi. Đó là lý do các chuyên gia y tế khuyến cáo người tiểu đường không ngâm/sưởi/chườm chân và phải kiểm tra bàn chân hàng ngày.

Nếu bạn bị khó ngủ vì bàn chân lạnh, vẫn có thể sử dụng chăn điện bằng cách bật chế độ làm ấm trước khi bạn lên giường. Đồng thời, hãy nhờ người nhà kiểm tra nhiệt độ trước khi bạn đi ngủ để tránh bàn chân bị bỏng.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!