Câu hỏi: Tôi biết uống nhiều bia rượu không tốt cho sức khỏe. Nhưng nhiều dịp bạn bè tụ tập khó tránh khỏi uống 1 ít. Vậy liệu tôi có uống được vài ngụm bia không hay phải kiêng hoàn toàn? Tôi bị bệnh tiểu đường đã 3 năm rồi.
Trả lời:

Chào bạn,

Như bạn đã biết, bia rượu không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt khi bạn đang bị tiểu đường, bia rượu làm giảm nồng độ glucose. Đặc biệt, có thể gây nguy hiểm cho người đang sử dụng insulin.

Tuy nhiên, bạn không cần phải kiêng uống bia hoàn toàn. Một vài ngụm như bạn nói là trong mức cho phép. Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên tuân thủ thêm các nguyên tắc sau đây khi uống bia rượu:

  • Hãy ăn một chút thức ăn khi bạn uống bia
  • Hãy chọn loại bia nhẹ (nồng độ cồn thấp) để sử dụng
  • Điều độ là chìa khóa: Chỉ nên uống ½ - 1 lon bia mỗi ngày.
  • Chú ý với các biểu hiện hạ/tăng đường huyết và kiểm tra thường xuyên.

Những thông tin trên đây tuy không quá nhiều, nhưng hy vọng nó sẽ hữu ích với bạn. Ngoài ra, nếu có thắc mắc về bệnh tiểu đường, bạn có thể chia sẻ với chúng tôi bằng cách để lại câu hỏi dưới đây hoặc gọi đến số 024.3775.9865 để được tư vấn.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!