Hưởng ứng ngày: Thế giới nhận thức về đái tháo đường

Ngày 14/11 hàng năm được Liên hiệp quốc chính thức công nhận vào năm 2006 (NQ 61/225 của Liên hiệp quốc) là ngày đái tháo đường thế giới.  để kỷ niệm ngày sinh F. Banting, người cùng với Charles Best, phát minh ra insulin năm 1922 – loại thuốc đái tháo đường cứu mạng hàng trăm triệu người.

Ý nghĩa của ngày đái tháo đường thế giới 14/11

Ngày Đái tháo đường thế giới là chuỗi chiến dịch hàng năm nhằm mục đích nâng cao nhận thức về bệnh đái tháo đường lớn trên toàn thế giới. Chiến dịch đã thu hút sự chú ý của đông đảo người dân của 160 quốc gia trên thế giới nhận thức tốt hơn về cách phòng ngừa và ổn định được chỉ số đường huyết ổn định để tránh các biến chứng do đái tháo đường.

Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11/2024 với chủ đề “Tăng cường sức khỏe toàn cầu”. Chủ đề đái tháo đường năm 2024 không chỉ tập trung vào sức khỏe của từng cá nhân người bệnh mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cộng đồng cùng nhau hợp tác để giải quyết vấn đề toàn cầu

14/11 hàng năm được chọn là ngày đái tháo đường thế giới

Tầm quan trọng trong việc ổn định đường huyết và phòng ngừa biến chứng

Theo thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF) năm 2021, trên thế giới ước tính có khoảng 537 triệu người trưởng thành đang sống chung với bệnh đái tháo đường. Con số này được dự đoán sẽ tăng lên 783 triệu người vào năm 2045.

Cứ 5 giây lại có 1 người tử vong do đái tháo đường. Bệnh đái tháo đường cũng là nguyên nhân ra 6,7 triệu ca tử vong trong năm 2021. Do đó, bệnh đái tháo đường được xếp 4 trong số các nguyên nhân gây tử vong ở người bệnh.

Cũng theo IDF tại Việt Nam, có khoảng gần 3,8 triệu người phải sống chung với căn bệnh đái tháo đường (năm 2019). Hầu hết trong số này là đái tháo đường tuýp 2. Nhưng chỉ 1/3 số người mắc đái tháo đường được chẩn đoán phát hiện bằng nghiệm pháp dung nạp glucose và trung bình có tới:

• 34% bệnh nhân đái tháo đường gặp phải các biến cố tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. 
• 39,5% bệnh nhân có biến chứng về mắt.
• 24% người bệnh gặp biến chứng về thận (trung bình cứ 10 ca chạy thận nhân tạo và lọc máu ở bệnh viện thì có đến 4 ca có bệnh nền là đái tháo đường)

70% người trên thế giới có nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2

Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường đơn giản 

Để ngăn chặn bệnh lý tiểu đường âm thầm bước đến cuộc sống của bạn cũng như người thân trong gia đình, ngay từ bây giờ bạn và gia đình hãy thay đổi lại lối sống cũng như cách sinh hoạt như:

- Không hút thuốc lá.

- Ăn nhạt, ăn nhiều rau xanh, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật.

- Hạn chế uống cà phê, bia rượu hoặc các đồ uống có cồn

- Duy trì cân nặng chuẩn BMI

- Rèn luyện thể lực mức độ trung bình: 30 phút mỗi ngày như đi bộ nhanh, đi xe.

Thảo dược dành cho người tiểu đường phòng tránh biến chứng

Trong y học cổ truyền, có rất nhiều thảo dược tốt cho người tiểu đường, mỗi loại sẽ có công dụng khác nhau trong từng giai đoạn của người bệnh. Mấu chốt để vừa ổn định đường huyết, vừa phòng và cải thiện biến chứng tiểu đường là phải bảo vệ được mạch máu, thần kinh khỏi các chất độc hại được sinh ra do tăng đường huyết. Do đó, các thảo dược như: Câu kỷ tử, Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn có tác dụng nổi bật trên cả chỉ số đường huyết và biến chứng, có khả năng bảo vệ tính toàn vẹn của mạch máu, thần kinh.

• Câu kỳ tử: Giảm cholesterol máu và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch. Ngăn chặn bệnh võng mạc đái tháo đường và nguy cơ mù lòa.
• Mạch môn: Chống viêm thận, tăng cường các yếu tố bảo vệ cầu thận và các mạch máu nuôi thận, ngăn ngừa xơ hóa thận, suy thận
• Hoài Sơn: Khắc phục biến chứng thần kinh ở người bệnh tiểu đường như: tê bì, ngứa da, bỏng rát bàn tay, bàn chân,...; hỗ trợ làm chậm quá trình hấp thu đường vào cơ thể.
• Trái Nhàu:  Kích thích tụy sản xuất In-su-lin, giúp ổn định đường huyết, giảm HbA1C cho người tiểu đường.

Bộ tứ thảo dược trong điều đái tháo đường

Vì vậy, mỗi người dân cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Thường xuyên đi khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ tại các các cơ sở y tế gần nhất để biết cách phòng ngừa đái tháo đường. Nếu bị bệnh, hãy tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ đồng thời biết sử dụng các phương pháp hỗ trợ giúp hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa nguy cơ biến chứng do đái tháo đường gây ra.

Nếu có bất kỳ điều gì băn khoăn thắc mắc về bệnh tiểu đường cũng như các biến chứng người tiểu đường gặp phải hãy để lại bình luận để được các chuyên gia tư vấn.