Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11

Ngày Thế giới phòng, chống đái tháo đường (tên chính thức: World Diabetes Day) là chiến dịch nâng cao nhận thức toàn cầu về bệnh đái tháo đường, và được tổ chức vào ngày 14 tháng 11 hàng năm.

Lịch sử của ngày Đái tháo đường thế giới

Ngày Thế giới phòng, chống đái tháo đường được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động vào năm 1991 nhằm đối phó với sự gia tăng nhanh chóng số ca bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới.

Đến năm 2016, Ngày Thế giới phòng, chống đái tháo đường đã được kỷ niệm bởi hơn 230 hiệp hội thành viên IDF tại hơn 160 quốc gia và vùng lãnh thổ, cũng như các tổ chức, công ty, chuyên gia chăm sóc sức khỏe, chính trị gia, người nổi tiếng và những người mắc bệnh đái tháo đường và gia đình của họ.Các hoạt động bao gồm các chương trình sàng lọc bệnh đái tháo đường, các chiến dịch phát thanh và truyền hình, các sự kiện thể thao và các hoạt động khác.

Hưởng ứng ngày đái tháo đường thế giới 14/11

Chủ để qua từng năm Đái tháo đường thế giới

Chủ đề của các chiến dịch Ngày Thế giới phòng, chống đái tháo đường trước đây tập trung vào các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và các biến chứng của nó:

2013: Bảo vệ tương lai của chúng ta: Giáo dục và phòng ngừa bệnh tiểu đường (Protect our Future: Diabetes Education and Prevention).
2014: Sống lành mạnh và đái tháo đường (Go Blue for Breakfast).
2015: Ăn uống Lành mạnh (Healthy Eating).
2016: Theo dõi bệnh tiểu đường (Eyes on Diabetes).
2017: Phụ nữ và bệnh tiểu đường – quyền được có một tương lai khỏe mạnh (Women and diabetes – our right to a healthy future).
2018–2019: Gia đình và Bệnh tiểu đường – bệnh tiểu đường là mối quan tâm của mọi gia đình (The Family and Diabetes – diabetes concerns every family).
2020: Điều dưỡng và Bệnh đái tháo đường (The Nurse and Diabetes).
2021–2023: Tiếp cận dịch vụ chăm sóc bệnh tiểu đường (Access to Diabetes Care).

Có Hộ Tạng Đường - Không lo biến chứng tiểu đường. Thần kinh, tim mạch đái đường sợ chi

Nâng cao nhận thức và biết cách chăm sóc cho người tiểu đường

Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường đang gia tăng nhanh và đang là thách thức với toàn cầu. Theo ước tính trong đó có 50% người tiểu đường gặp các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Đặc biệt, bệnh ngày càng trẻ hóa với nhiều ca mắc đã được ghi nhận ở trẻ nhỏ 9 - 13 tuổi và thanh niên 20 đến dưới 30 tuổi.

Bệnh Đái tháo đường ngày càng gia tăng do lối sống ít vận động, ăn uống không hợp lý làm gia tăng béo phì. Việc điều trị Đái tháo đường còn gặp nhiều thách thức do đặc điểm sinh lý bệnh.

Tỷ lệ mắc tiểu đường đang ngày càng gia tăng qua các năm

Do đó, cần nâng cao nhận thức và biết cách chăm sóc cho người tiểu đường qua các cách sau:

Kiểm soát cân nặng: Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn so với người bình thường 2-3 lần. Người tiểu đường không kiểm soát được cân nặng dễ gặp các biến chứng về tim mạch, thần kinh cao hơn.
Tăng cường vận động thể lực: Tập luyện các bộ môn thể thao nhẹ nhàng vừa sức hàng ngày từ 30 phút đến 1 tiếng. Tập đều đặn 5 ngày/ tuần và không nghỉ quá 2 ngày liên tiếp.
Ăn nhiều rau xanh vào các bữa ăn: Ăn nhiều rau có lá màu xanh đậm vào đầu bữa ăn là cách tốt nhất kiểm soát đường huyết sau ăn. Đồng thời còn cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Không sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây viêm tụy mãn tính. Insulin trong cơ thể giảm, khiến đường huyết tăng cao dẫn đến nguy cơ đái tháo đường.
Thường xuyên kiểm tra đường huyết: Thường xuyên kiểm tra chỉ số đường huyết giúp người bệnh dễ dàng ổn định và kiểm soát tốt chỉ số đường huyết trong máu.
Sử dụng thảo dược: Các thảo dược như Câu kỷ tử, Nhàu, Mạch môn, Hoài sơn,... giúp hạ và ổn định đường huyết. Đặc biệt phòng ngừa biến chứng mắt, thận, thần kinh do đái tháo đường. Ngoài ra còn giúp giảm cholesterol trong máu hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc đã hiểu biết hơn về bệnh tiểu đường cũng như biết cách chăm sóc người bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà. Nếu có bất kỳ điều gì băn khoăn thắc mắc về tiểu đường cũng như các biến chứng mà đái tháo đường gây ra, đừng ngần ngại hãy để lại bình luận để được đội ngũ chuyên gia tư vấn cho bạn.